Psicoterapia
Psicoterapia individual
La psicoterapia individual es un espacio profesional en el que poder detenerte, comprender lo que te está ocurriendo y profundizar en aquello que está generando malestar o dificultad en tu vida. A través del proceso psicoterapéutico podemos ampliar la comprensión de lo que vives, reconocer aquello que necesita ser transformado y favorecer cambios que puedan trasladarse a tu vida cotidiana y a la manera en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
Ámbitos en los que puede ser útil la psicoterapia
La psicoterapia puede ser útil ante diferentes formas de malestar y dificultades psicológicas, pero también ante dificultades emocionales, personales o relacionales que no necesariamente se corresponden con un diagnóstico. Puede ser un espacio de ayuda cuando existe un diagnóstico, como en los trastornos del estado de ánimo —por ejemplo, depresión o distimia—, los trastornos de ansiedad, las fobias o el trastorno por estrés postraumático; pero también ante dificultades emocionales, personales o relacionales que no necesariamente se corresponden con un diagnóstico. En cada caso, el proceso se adapta a las circunstancias y necesidades de la persona.
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